svenskanorskdansk
  • Träningsvecka på Kreta

  • Träningsvecka på Kreta

Træning er bedst på Kreta

Langleys træningsuge på Kreta passer både til dig, der ikke rigtig er kommet i gang med nytårsfortsætet endnu, og til dem, der bor i træningscentrene. En mere behagelig måde at træne på, er svær at forestille sig. Kreta er lavet til træning: Klimaet er perfekt - terrænnet fantastisk og varierende. I skovene,  på bjerget og langs havet. Der er mange løberuter og hver har sin egen stimulerende karakter.

Uanset, om du kommer til at løbe halvmaraton, triathlon på Hawaii eller bare ønsker at komme i form, er vi overbeviste om, at du vil nyde en uge med behagelige øvelser på fantastiske Kreta, hvor træningen er i fokus.

Glem ikke, at du kan køle af i de dejlige turkisblå Middelhav eller hotellets pool efter træning. Det vil derfor altid være værd at presse sig selv lidt ekstra!

Træningsudbud

Vores mål med ugen er, at tilbyde et stort udvalg af alle former for motion, hvor du får mulighed for at prøve ting, du måske ikke har prøvet før. Nivauet på træningen tilrettelægges alt efter deltagernes form og erfaring. Vi sørger for, at vi ikke blander eksperter med nybegyndere i samme session.

Vi træner omkring hotellet og rundt omkring i Almirida, men selvfølgelig har vi flere træningssessioner, hvor vi sammen tager på opdagelse på øen.

Vi kommer blandt andet til at træne:

• Løbetræning og teknik

• Cykling og teknik

• Cirkeltræning

• Svømmetræning og teknik

• Vandgymnastik

• Mobilitet

• Vandring

Yoga

Vi kan ikke garantere at alle disse træningsformer kommer til at være tilgængelige under denne uge. 

 

 

Hotel

Du bor på Langley Resort Almirida Bay i Almirida. Hotellet har et fantastisk poolområde og ligger midt i en olivenlund hvor oliventræerne kaster sine skygger over området. Der findes 2-4 personers værelser i normal og superior kategorien. 

Mad

Mad har altid været vigtigt for os og der indgår derfor en skandinavisk morgenmad på vores rejser som forbereder dig på en aktiv dag.

Under  ugen byder vi på en solid tre-retters middag om aftenen, tilberedt af vores dygtige kokke. Maden er autentisk og inspireret af det græske køkken – bestående af fisk, skaldyr, vildsvin, ost og meget mere, som dybest set er de bedste råvarer, Kreta har at tilbyde. Middagen indgår på rejser til den ordinære pris.

Har du allergier, er det kun at sige til, så vores kokke kan lave mad, der tager højde for dette.

Fakta

Træning

4-6 gange om dagen

Du vælger selv hvor meget eller lidt, du vil træne

Løb, yoga, zumba, cykling, vandring, core, cirkeltræning, svømning og meget mere

Hotel og mad

Du bor på Langley Resort Almirida bay

Morgenmad og tre-retters middag indgår (ved rejse til ordinærpris)

Mulighed for at deltage på vores øvrige aktiviteter og udflugter i løbet af ugen

Prisinformation

Afrejse den 12. august 2017

Træningsugen bookes som tillæg til den ordinære rejse

Pris for tillægget: 1195,-

Andre rejsemål