svenskanorskdansk
  • Treningsuke Korsika

Treningsuke Korsika – du vil trives med å være svett

Langleys treningsuker på Korsika passer både deg som ikke helt har kommet i gang med  nyttårsløftet ennå, og for deg som bor på treningen. Et bedre sted å svette ut er vanskelig å tenke seg, Korsika er rett og slett skapt for trening: Klimaet er perfekt, utsikten vidunderlig og det er massevis av herlig og varierert terreng i skogene, på fjellene og langs havet. Løpestiene er mange, og alle har sin egen og inspirerende karakter.

Enten du skal løpe Oslo Maraton, sette rekord i Triathlon på Hawaii eller rett og slett bare vil  komme i bedre form, så er vi overbevist om å  du kommer til å nyte og ha godt av av en ukes behagelig trening på fantastiske Korsika.

Glem ikke at du alltid kan kjøle deg ned i det deilige, turkise Middelhavet eller i hotellpoolen etter treningsøktene, så det er vel verdt å pushe seg det lille ekstra!

Treningstilbud

Vår ambisjon i løpet av uken er å tilby en stor variasjon av treningsformer, der du får mulighet til å prøve ting du kanskje ikke har testet før. Nivået på treningen legges opp etter deltagernes erfaring, og vi passer på at vi ikke blander eksperter med nybegynnere på samme økter.

Vi har våre økter rundt omkring hotellet og Ile Rousse, men naturligvis kommer vi også til å ha flere treningsøkter der vi sammen oppdager andre deler av øya.

Vi kommer blant annet til å trene:

 Løpetrening og løpeteknikk 
Sykling og sykkelteknikk 
Zumba og dans
Sirkeltrening
Svømmetrening og teknikk
 Vanngymnastikk
Bevegelsestrening
Vandretur
Yoga

 

Mat

En Langleyfrokost er noe du ikke glemmer med det første. Dagens viktigste måltid skal være godt og variert, derfor inngår det alltid en ordentlig skandinavisk-inspirert frokost på alle våre egne hotell. Skal du orke og gi alt under dagens trening, gjelder det å fylle på med energi før start.

Om kveldene nyter du en god treretters middag, laget av våre dyktige kokker på Langley Resort Napoleon Bonaparte. Maten er genuint korsikansk, bestående av fisk, skalldyr, villsvin, oster og mye mer basert på øyas beste råvarer. 

Naturligvis har vi en velassortert vinliste, mednøye utvalgte franske og korsikanske viner, det er jo noe du har fortjent etter en tøff treningsdag.

Har du noen allergier, er det bare å si fra, så løser våre kokker det uten problem, nettopp slik vi pleier å gjøre det hos Langley.

Bosted

Denne uken bor du på Langley Resort Napoleon Bonaparte i Ile Rousse. Hotellet har et fantastisk poolområde, tennisbane, boulebane, en veldig god restaurant og ligger ca. 150 meter fra havet. 

Snabbfakta

Trening

Velg blant 4-6 økter om dagen
Du velger selv hvor mye eller lite du vil  trene
Løping, Yoga, Zumba, sykling, vandretur, core, sirkeltrening, svømming og mye mer

Bosted & Mat

Bosted på Langley Resort Napoleon Bonaparte
Frokost og treretters middag inngår (ved reise til ordinær pris)
Mulighet til å delta på våre øvrige aktiviteter og utflukter i løpet av uken 

Prisinformasjon

Avreise uke 19 (6 maj 2017)
Treningsuken bestilles som tillegg til ordinær reise
Pris for tilegget: 1 895,-

Andra resmål

Langley Resort Napoleon Bonaparte
Langley Resort Napoleon Bonaparte