svenskanorskdansk
  • Treningsuke Kreta

  • Treningsuke Kreta

Treningsuke Kreta - der det kler deg å være svett

Langleys treningsuke på Kreta passer både for deg som ikke helt har kommet i gang med nyttårsforsetter nda, og for deg som så å si bor i gymmen.  En bedre og hyggeligere måte å svette på er rett og slett vanskelig å tenke seg. Man skulle to Kreta er laget for trening. Klimaet er perfekt, utsikten vidunderlig og det er masse herlig og variert terreng. Her finner du en lang rekke stier som passer perfekt til løping, alle med sin egen, inspirerende karakter.

Enten du skal løpe Oslo Maraton, sette ny pers i triathlon eller ganske enkelt bare vil komme i form, er vi overbevist om at du vil nyte og sette pris på en ukes behagelig trening på fantastiske Kreta.

Ikke glem att du kan kjøle deg ned i det praktfulle,  turkise Middelhavet eller i hotellpoolen etter treningsøkten. Da blir det ekstra fristende å pushe seg selv litt mer!

Reiser du fra Landvetter, har du et opplegg med seks dagers trening. Dersom du reiser fra Arlanda, Kastrup, Gardermoen eller Bergen, har du et litt kortere opplegg, med fire dagers trening, søndag til onsdag.

Treningstilbud

Vår ambisjon for denne uken er å tilby en stor variasjon av treningsformer, der du får mulighet til å prøve ting du kanskje ikke har vært borti ennå. Nivået på treningen tilpasses deltagernes erfaring og bakgrunn, og vi sørger for at vi ikke blander eksperter og nybegynnere på samme økter.

Vi holder til rundt omkring hotellet og i Almirida, men vi vil også ha flere treningsøkter der vi sammen oppdager øya.

Vi kommer blant annet til å trene:

• Løpetrening og løpeteknikk 
• Sykling og sykkelteknikk
• Sirkeltrening
• Svømmetrening og svømmeteknikk
• Vanngym
• Bevegelsestrening
• Vandreturer
• Yoga

Vi kan ikke garantere at samtlige av disse treningsformene vil være tilgjengelige i løpet av uken.

Bosted

Vi vil i løpet av uken bo på Langley Resort Almirida Bay i Almirida. Hotellet har et fantastisk poolområde, og ligger midt i en olivenlund der oliventrærne kaster behagelig skygge over området. Det er rom med 2-4 senger i både vanlig og superior kategori.

Mat

Mat har alltid vært viktig for oss, derfor inngår alltid en solid skandinavisk frokost på våre reiser. Det gjør deg klar for en aktiv dag.

I løpet av uken nyter vi en god treretters middagsbuffé om kveldene, tilberedt av våre dyktige Langley-kokker. Maten på hotellet er genuint gresk med en skandinavisk touch, laget av de beste råvarene Kreta har å tilby. Middagen inngår i reiser til ordinær pris.

Har du noen allergier, er det bare å si fra til oss, så løser våre kokker det enkelt og greit, sånn vi pleier hos Langley.

Kjappe fakta

Trening

• 4-6 økter om dagen
• Du velger selv hvor mye eller lite du vil trene
• Løping, Yoga, Zumba, Sykling, Vandreturer, Core, Sirkeltrening, Svømming og mye mer

Bosted & Mat

• Bosted på Langley Resort Almirida Bay
• Frokost og treretters middag inngår (ved reise til ordinær pris)
• Mulighet til å være med på våre øvrige aktiviteter og utflukter i løpet av uken

Prisinformasjon

• Avreise 10. august fra Landvetter og 12 august fra Arlanda og Kastrup, Gardermoen og Bergen.
• Treningsuken bestilles som tillegg på ordinær reise.
• Pris for tillegget 1395,- for 4 dagers trening fra Arlanda, Kastrup, Gardermoen og Bergen.

Andre reisemål