2 Vuxen

TRÄNINGSVECKA KORSIKA - DÄR SVETT KLÄR DIG BÄST

Langleys träningsveckor på Korsika passar både dig som inte riktigt kommit igång med det där nyårslöftet ännu och dig som bor på gymmet. Skönare sätt att svettas är svårt att tänka sig, Korsika är liksom gjort för träning: Klimatet är perfekt, vyerna vidunderliga och det finns massor av härlig och varierande terräng. I skogarna, på bergen, längs havet. Löpstigarna är många och alla har sin egen stimulerande karaktär.

Vare sig du ska springa Göteborgsvarvet, ta rekord i Triathlon på Hawaii eller rentav bara vill komma i form är vi övertygade om att du kommer njuta och må bra av en veckas behaglig träning på fantastiska Korsika.

Glöm inte bort att du kan svalka dig i det ljuvligt turkosa medelhavet eller i hotellpoolen efter träningspasset, så det är väl värt att pusha sig det där lilla extra!

PRISINFORMATION

• Avresa vecka 20 (12 maj 2018)

PRIS

• Träningsveckan bokas som tillägg på ordinarie resa
 Pris för tillägget 1 895:-

INNEHÅLL
• 4-6 pass om dagen
 Du väljer själv hur mycket eller lite du vill träna
• Löpning, Yoga, Zumba, Cykling, Vandring, Core, Cirkelträning, Simning och mycket mer
• Boende på Langley Resort Napoleon Bonaparte
• Frukost och trerätters middag ingår (vid resa till ordinarie pris)
 Möjlighet att delta på våra övriga aktiviteter och utflykter under veckan

Träningsutbud

Vår ambition under veckan är att erbjuda en stor variation av träningsformer där du får möjlighet att prova på saker du kanske inte testat innan. Nivån på träningen läggs efter deltagarnas efarenhet och vi ser till att vi inte blandar experter med nybörjare på samma pass.

Vi håller till runt omkring hotellet och Ile Rousse men givetvis kommer vi ha flera träningspass där vi tillsammans upptäcker ön.

Vi kommer bland annat träna:

• Löpträning och löpteknik 
• Cykling och cykelteknik
• Cirkelträning
• Simträning och simteknik
• Vattengympa
• Rörlighetsträning
• Vandring
• Yoga

Vi kan inte garantera att samtliga dessa träningsformer kommer vara tillgängliga under veckan.

BOENDE

Du kommer under veckan att bo på Langley Resort Napoleon Bonaparte i Ile Rousse. Hotellet har ett härligt poolområde, tennisbana, boulebana, en riktigt bra restaurang och ligger ca 150 meter från havet. Vandringarna börjar varje dag med transport från hotellet till området vi ska vandra i och i slutet av dagen blir vi körda tillbaka till hotellet.

MAT

Under resan ingår mat under alla vandringsdagar där du börjar varje dag med en väl tilltagen frukost. Du får sen med ett ordentligt lunchpaket från hotellet varje dag som vi avnjuter där utsikten är som bäst. Under delar av vandringarna finns det naturliga vattenkällor där du kan fylla upp vattenreserverna.
På kvällarna njuter du av en rejäl tre-rätters middag som tillagas av våra duktiga Langleykockar på Langley Resortr Napoleon Bonaparte. Maten är genuint korsikansk bestående av fisk, skaldjur, vildsvin, ostar, kallskuret och mycket mer där grunden är de bästa råvaror som ön har att erbjuda.
Givetvis har vi en välsorterad vinlista bestående av noggrant utvalda franska och korsikanska viner, välförtjänt efter en tuff vandringsdag.

Har du några allergier är det bara att säga till så löser våra kockar det utan problem, precis som vanligt på Langley.

Andra resmål

Langley Resort Napoleon Bonaparte
Langley Resort Napoleon Bonaparte