svenskanorskdansk
  • Träningsvecka Korsika

Träningsvecka Korsika - där svett klär dig bäst

Langleys träningsveckor på Korsika passar både dig som inte riktigt kommit igång med det där nyårslöftet ännu och dig som bor på gymmet. Skönare sätt att svettas är svårt att tänka sig, Korsika är liksom gjort för träning: Klimatet är perfekt, vyerna vidunderliga och det finns massor av härlig och varierande terräng. I skogarna, på bergen, längs havet. Löpstigarna är många och alla har sin egen stimulerande karaktär.

Vare sig du ska springa Göteborgsvarvet, ta rekord i Triathlon på Hawaii eller rentav bara vill komma i form är vi övertygade om att du kommer njuta och må bra av en veckas behaglig träning på fantastiska Korsika.

Glöm inte bort att du kan svalka dig i det ljuvligt turkosa medelhavet eller i hotellpoolen efter träningspasset, så det är väl värt att pusha sig det där lilla extra!

Träningsutbud

Vår ambition under veckan är att erbjuda en stor variation av träningsformer där du får möjlighet att prova på saker du kanske inte testat innan. Nivån på träningen läggs efter deltagarnas efarenhet och vi ser till att vi inte blandar experter med nybörjare på samma pass.

Vi håller till runt omkring hotellet och Ile Rousse men givetvis kommer vi ha flera träningspass där vi tillsammans upptäcker ön.

Vi kommer bland annat träna:

• Löpträning och löpteknik 
• Cykling och cykelteknik
• Cirkelträning
• Simträning och simteknik
• Vattengympa
• Rörlighetsträning
• Vandring
• Yoga

Vi kan inte garantera att samtliga dessa träningsformer kommer vara tillgängliga under veckan.

 

 

Boende

Vi kommer under veckan att bo på Langley Resort Napoleon Bonaparte i Ile Rousse. Hotellet har ett fantastiskt poolområde, tennisbana, boulebana, en riktigt bra restaurang och ligger ca 150 meter från havet.

Mat

En Langleyfrukost är något du inte glömmer i första taget. Dagens viktigaste mål ska vara rejält och varierat, därför ingår alltid en ordentlig skandinavisk-inspirerad frukost på alla våra egna hotell. Ska du orka med dagens träning gäller det att fylla på depåerna ordentligt redan från första start.

På kvällarna njuter du av en rejäl trerätters middag som tillagas av våra duktiga Langleykockar på Langley Resort Napoleon Bonaparte. Maten är genuint korsikansk bestående av fisk, skaldjur, vildsvin, ostar, kallskuret och mycket mer där grunden är de bästa råvaror som ön har att erbjuda.
Givetvis har vi en välsorterad vinlista bestående av noggrant utvalda franska och korsikanska viner, välförtjänt efter en tuff träningsdag.

Har du några allergier är det bara att säga till så löser våra kockar det utan problem, precis som vanligt på Langley.

Snabbfakta

Träning

• 4-6 pass om dagen
Du väljer själv hur mycket eller lite du vill träna
• Löpning, Yoga, Zumba, Cykling, Vandring, Core, Cirkelträning, Simning och mycket mer

Boende & Mat

• Boende på Langley Resort Napoleon Bonaparte
Frukost och trerätters middag ingår (vid resa till ordinarie pris)
Möjlighet att delta på våra övriga aktiviteter och utflykter under veckan

 

Prisinformation

• Avresa vecka 19 (7 maj 2016)
Träningsveckan bokas som tillägg på ordinarie resa
Pris för tillägget 1 895:-
• Pris för hela resan från 6 790:-

Andra resmål

Langley Resort Napoleon Bonaparte
Langley Resort Napoleon Bonaparte