svenskanorskdansk
  • Träningsvecka på Kreta

  • Träningsvecka på Kreta

Träningsvecka på Kreta - där svett klär dig bäst

Langleys träningsvecka på Kreta passar både dig som inte riktigt kommit igång med det där nyårslöftet ännu och för dig som bor på gymmet. Skönare sätt att svettas är svårt att tänka sig, Kreta är liksom gjort för träning, klimatet är perfekt, vyerna vidunderliga och det finns massor av härlig och varierande terräng. Löpstigarna är många och alla har sin egen stimulerande karaktär.

Vare sig du ska springa Göteborgsvarvet, ta rekord i Triathlon på Hawaii eller rentav bara vill komma i form, är vi övertygade om att du kommer njuta och må bra av en veckas behaglig träning på fantastiska Kreta.

Glöm inte bort att du kan svalka dig i det ljuvligt turkosa medelhavet eller i hotellpoolen efter träningspasset, så det är väl värt att pusha sig det där lilla extra.

Ni som reser från Landvetter får ett upplägg med sex dagars träning och ni som reser från Arlanda, Kastrup, Gardermoen och Bergen har ett lite kortare upplägg med fyra dagars träning, söndag till onsdag.

Träningsutbud

Vår ambition under veckan är att erbjuda en stor variation av träningsformer där du får möjlighet att prova på saker du kanske inte testat innan. Nivån på träningen läggs efter deltagarnas efarenhet och vi ser till att vi inte blandar experter med nybörjare på samma pass.

Vi håller till runt omkring hotellet och Almrida men givetvis kommer vi ha flera träningspass där vi tillsammans upptäcker ön.

Vi kommer bland annat träna:

• Löpträning och löpteknik 
• Cykling och cykelteknik
• Cirkelträning
• Simträning och simteknik
• Vattengympa
• Rörlighetsträning
• Vandring
• Yoga

Vi kan inte garantera att samtliga dessa träningsformer kommer vara tillgängliga under veckan.

 

 

Boende

Vi kommer under veckan att bo på Langley Resort Almirida Bay i Almirida. Hotellet har ett fantastiskt poolområde och ligger mitt i en olivlund där olivträden kastar sina skuggor över området. Det finns 2-4 bäddsrum i både vanlig och superior kategori.

Mat

Mat har alltid varit viktigt för oss och därför ingår alltid en rejäl skandinavisk frukost på våra resor som ser till så att du är redo för en aktiv dag.

Under veckan njuter vi av en rejäl trerätters middagsbuffé på kvällarna tillagad av våra duktiga Langley-kockar. Maten på hotellet är genuint grekisk med en skandinavisk touch, tillagad på de bästa råvaror Kreta har att erbjuda. Middagen ingår på resor till ordinarie pris.

Har du några allergier är det bara att säga till så löser våra kockar det utan problem, precis som vanligt på Langley.

Snabbfakta

Träning

• 4-6 pass om dagen
• Du väljer själv hur mycket eller lite du vill träna
• Löpning, Yoga, Zumba, cykling, vandring, core, cirkelträning, simning och mycket mer

Boende & Mat

• Boende på Langley Resort Almirida Bay
• Frukost och trerätters middag ingår (vid resa till ordinarie pris)
• Möjilghet att delta på våra övriga aktiviteter och utflykter under veckan

Prisinformation

• Avresa 10 augusti från Landvetter och 12 augusti från Arlanda och Kastrup.
• Träningsveckan bokas som tillägg på ordinarie resa.
• Pris för tillägget 1895:- för 6 dagars träning från Landvetter och 1 395:- för 4 dagars träning från Arlanda, Kastrup, Gardermoen och Bergen.

Andra resmål