svenskanorskdansk
  • Yogaresa till Karibien

     

Yogaveckor på Guadeloupe

Boka in dig på hösten Yogaresa till den karibiska ön Guadeloupe med Langley och bo på fantastiska  Langley Resort Fort Royal. Den här yogaresan är idealisk för dig som söker en aktiv semester med dagliga spännande aktiviteter, vandringar, snorkling, segling och naturligtvis mycket yoga. Givetvis har hotellet en egen massör du kan boka in och få massage intill stranden om du behöver mjukas upp lite extra. Här är det lätt att bara njuta av livet, god mat och härliga människor.

Yoga både utvecklar styrka, balans, flexibilitet, hållning och bra andningsteknik. Inom yoga så uppstår sambandet mellan fysisk och psykisk hälsa. Yogan som kommer instrueras under resan är en kombination av Hatha, Vinyasa, och Medicinsk Yoga. Klasserna är för alla och ingen tidigare yoga-erfarenhet krävs men klasserna kommer även ge erfarna och vana yogautövare stora utmaningar .

Yogaresan fokuseras på att få en fin balans mellan kropp och själ, så att du kan slappna av och komma bort från ditt dagliga stressiga liv och lyssna inåt. Vi vågar påstå att det inte finns någon bättre stans i världen att göra detta än på en strand i Karibien.

Resan pågår mellan 18 november till 2 december 2016 med avresa från Göteborg och inkluderar yoga vid minst 20 tillfällen under dessa två veckor. Vår instruktör Maria gör sin tredje säsong för oss på Guadeloupe och kommer ge dig en oförglömlig upplevelse!

Du bokar yogaresan genom att lägga på tillvalet "Yoga week" i steg 2 i bokningsprocessen.

Veckoprogram

Så här ser programmet ut för de två veckorna under resan. Vänligen observera att det kan komma att ändras något väl nere på plats. Priserna för de olika utflykterna tillkommer.

Vecka 1

Tid

Måndag

dag 3

Tisdag

Dag 4

Onsdag

Dag 5

Torsdag

Dag 6

Fredagar

Dag 7

Lördag

dag 1

Första dagen

Söndag

Dag 2

07.00-08.00

Yoga

Yoga

Yoga

Yoga

Yoga

Första frukosten och välkomstmöte

yoga

08.00-09.00

Frukost

Frukost

Frukost

Frukost

Frukost

Fri dag på området

Frukost

09.00-13.00

Ridning

65 euro

Seglar- skola

SUP paddling I Mangrove 45 euro

River Trekking

55 euro

SUP I mangrove

45 euro

Vulkan

65 euro

FRI TID att se sig om och träffa andra deltagare första dagen.

Utflykt

13.00-15.00

Lunch salad

lunch salad

lunch salad

lunch salad

vulkan

lunch

Lunch salad

17.00-18.00

Yoga

Sunset Yoga

 SUP Yoga

Yoga

vulkan

Första Yoga passet och välkomnande

Sunset Yoga

19.00-22.00

Middag och socialt

Middag och socialt

Middag och socialt

Dinner and Middag och socialt

Dinner and social

Middag och tid att umgås

Middag och socialt

 

Vecka 2

Time

Måndag

Dag 10

Tisdag

Dag 11

Onsdag

dag 12

Torsdag

Dag 13

Sista dag

Fredag

Dag 14

Lördag

Dag 8

Söndag

Dag 9

07.00-08.00

Yoga

Yoga

Yoga

Yoga

HEMRESA SVERIGE

PETITE

TERRE

115 EURO

heldagsutflykt ingen yoga denna dagen.

yoga

08.00-09.00

Frukost

Frukost

Frukost

Frukost

 

 

Frukost

09.00-13.00

Cacao and Waterfall

35 euro

SUP paddling I Mangrove 45 euro

CANYONING ALL DAY

9-17

SUP I mangrove

45 euro

 

Petite terre

Vattenfall och regnskog

13.00-15.00

Lunch salad

lunch salad

 

ARIPLANE YOGA

 

Petite terre

lunch

17.00-18.00

Yoga

SUP Yoga

INGET KVÄLLSPASS

Transfer home to Sweden

 

 

Sunset Yoga på stranden I sanden

19.00-22.00

Middag och socialt

Middag och socialt

Middag och socialt

 

 

Middag och socialt

Middag och socialt

Vår instruktör: Maria Cerboni

Maria är utbildad inom många olika yogastilar och är certifierad av Yoga Alliance. Marias klasser är mycket blandade och hon delar en fin blandning av avkoppling, styrka, och aktivitet. Det är pass som alla kan vara med på oavsett tidigare erfarenheter. Hennes kunskaper i anatomi får dig att träna i rätt riktning och hon arbetar med allas behov i åtanke. Maria flyttade till Guadeloupe för två år sedan och har därefter arbetat två säsonger med att instruera Yoga för gäster på Langley Resort Fort Royal. Hon har dessutom arbetat som guide och delat upplevelser runt ön tillsammans med härliga kreolska arrangörer och våra gäster.

Maria flyttade till Karibien för att följa sin passion och dröm om att dela sin kunskap inom hälsa, yoga och få leva i Västindiens paradis Guadeloupe. Efter ett flertal år med ätstörningar fann hon yogan som tog henne ur destruktiva mönster och hon fick tillbaks sin livsglädje. Maria vill idag hjälpa och inspirera andra att hitta till ett mer harmoniskt och lyckligare liv.

För Maria är, mat, motion, meditation, sömn, och harmoni nödvändiga för att förebygga sjukdomar, att må bra, och skapa vitalitet. Hon gillar att resa och undervisar yoga och SUP yoga i Karibien och Sverige.

Mat

Kreolskt, franskt och lite skandinaviskt. Croissanter, färska frukter, smoothies, pasta, pizza, charkuterier, färsk fisk tillagad på mängder av olika sätt, såser och dressingar, kreolsk glass och internationella efterrätter.

Langley Resort Fort Royal erbjuder en bekymmersfri tillvaro. Halvpension ingår på resor till ordinarie pris för att du ska kunna fokusera på att koppla av och njuta. Under vistelsen ingår bland annat en härlig frukostbuffé varje morgon och en middagsbuffé varje kväll. På restresor ingår endast frukostbuffé. Vill du göra det riktigt enkelt för dig uppgraderar du till All Inclusive. Vänligen observera att det inte ingår dryck i halvpensionen.

Priser för uppgradering

Här under kan du se de olika priserna som gäller för att uppgradera till halvpension eller all inclusive. Klicka på pilen till höger för att visa priserna.

 

Från halvpension
till All inclusive:

Vuxen:

  • 6 dagar 1700:-
  • 13 dagar 3600:-

Ungdom:

  • 6 dagar 1200:-
  • 13 dagar 2 600:

Barn:

  • 6 dagar 700:-
  • 13 dagar 1600:-


Från endast frukost
till All inclusive:

Vuxen:

  • 13 dagar 5900:-

Ungdom:

  • 13 dagar 4900:-

Barn:

  • 13 dagar 2700:-

Från endast frukost
till halvpension:

Vuxen:

  • 13 dagar 2300:-

Ungdom:

  • 13 dagar 2300:-

Barn:

  • 13 dagar 1200:-

All inclusive: Frukostbuffé med juice och kaffe. Lunch från á la carte-menyn.
Middagsbuffè med sallad, pasta och grillat. Det finns både kött och fisk vid grillen. Till middagen ingår öl/vin/juice och vatten.

I strandbaren kan du välja mellan lokala drinkar, viner, öl, juice, läsk, kaffe och vatten mellan 10:00 och 24:00. Efter 16:00 får du en snack till drycken.

Ej inkluderat i all inclusive: Vin från à la carte-menyn, importerad alkohol, viss lokal alkohol eller specialdrinkar och inte heller flaskvatten.

Observera att dessa priser endast gäller när du bokar uppgradering innan avresa. Uppgraderar du på plats är det hotellets priser (i EUR) som gäller. 

Boende

På Langley Resort Fort Royal kan du välja mellan flera olika rumstyper så som: enkelrum, dubbelrum, svit eller en egen Bungalow.

Du kan läsa mer här om våra boendealternativ.

Yoga

• 1-2 pass om dagen
Delta så ofta eller lite du vill
Klasser anpassade för alla nivåer
Vår yogainstruktör Maria Cerboni håller i klasserna

Boende & Mat

• Boende på Langley Resort Fort Royal
• Frukost & 3- rätters middag ingår (vid resa till ordinarie pris)
Möjilghet att delta på övriga aktiviteter och utflykter under veckan

Prisinformation

• Avresa vecka 46 (18 nov 2016) från Göteborg
Boka: Lägg på tillvalet "Yoga week" i steg 2 av bokningsprocessen.
Tilläggspris yogavecka 13 dagar 1995:-
Minst 20 yogapass ingår
• Pris för hela resan från: 17 690:-