2 Voksen

Trænings- og yogarejse Guadeloupe – Daglige sessioner i fantastiske omgivelser

Fyld dig selv op med energi, find din indre balance og få inspiration. Dette er en rejse med masser af solskin, god mad, hyggeligt samvær og selvfølgelig træning og yoga. Magisk turkisfarvet hav, skønne omgivelser og spændende aktiviteter. På denne rejse får du chancen for at udvikle dine kundskaber og udfordre dig selv både fysisk og mentalt. Book vinterens træningsrejse til den caribiske ø Guadeloupe, og bo på fantastiske Langley Resort Fort Royal.

Denne træningsrejse er ideel for dig, der er på udkig efter en aktiv ferie med daglige træningssessioner i et inspirerende miljø. Rejsen er velegnet til alle – uanset forudgående træningsniveau. Udover træningen har du mulighed for at deltage i spændende aktiviteter, såsom vandreture, snorkling og sejlads. I løbet af ugen kan du tage med til masser af dejlige træningssessioner, og du vælger helt selv, om du vil deltage i dem alle eller ej.

Kort om opholdet
I ugens løb kan du deltage i 1-2 træningssessioner om dagen. Sessionerne består af en kombination af styrke, puls, stræk og yoga med islæt af meditation og åndedrætsøvelser. Holdene varierer i intensitet. Første session ligger lige før morgenmaden, og den anden om eftermiddagen, så du har god tid til at nyde solen, bade og tage på udflugter mellem sessionerne. Du har også mulighed for at deltage i andre aktiviteter og få en uforglemmelig oplevelse på Guadeloupe!

INFORMATION

• 1-2 sessioner om dagen
Hold, der passer til alle niveauer
• Indkvartering på Langley Resort Fort Royal
Morgenmad og treretters middag er inkluderet
Mulighed for at deltage i øvrige aktiviteter og udflugter i løbet af ugen

AFGANGSDATOER

• 19. november 2021 (2 uger)
• 12. november 2021 (2 uger, heraf 1 uges træning/yoga)
• 26. november 2021 (2 uger, heraf 1 uges træning/yoga)

RESERVATION

• 
Book rejse fra Kastrup >>

Træningen

Du har mulighed for at deltage i 1-2 træningssessioner dagligt af varierende karakter. Målet er, at vi i fællesskab finder inspiration, fylder os med energi, bevæger kroppen og har det dejligt.

Morgensessionerne består af lidt roligere træning, bl.a. med åndedrætsøvelser og meditation. Eftermiddagssessionerne indeholder mere intensitet, og her får du mulighed for at udfordre dig selv.

Rejsen er velegnet for dig, der elsker en aktiv livsstil. Sessionerne tilpasses efter deltagernes niveau og forventninger, og alle kan være med uanset erfaring.

Linda Jerklöv-Edlind

Linda driver et træningscenter i Göteborg, der hedder Westcoast Elite. Her arbejder hun til hverdag som personlig træner og instruerer i mange forskellige træningsformer for både grupper og enkeltpersoner. Hun har flere forskellige uddannelser i træning og yoga og har 16 års erfaring inden for sundhed.

"For mig er det vigtigt, at alle føler, de kan være med i træningen ud fra deres egne forudsætninger. Sammen forsøger vi at fylde os godt op med energi, bevæge kroppen og bare have det så dejligt, vi kan – og jeg guider dig på bedste vis.”

yogaresa-instruktor-linda.jpg

Indkvartering

Resortet består af en ’bungalowlandsby’ og et hotel med restaurant og poolområde. Her findes 133 rum og 82 bungalows. Vores bungalows er ideele for par - I bor praktisk taget på stranden. For familier anbefaler vi hotelrummene. Da hotellet ligger på et ’forbjerg’, har de fleste rum havudsigt.

Både hotelværelser og bungalows har op til vinteren fået en opfriskning med bl.a. nye møbler og tekstiler.

I alle værelser

tick-blueAircondition

tick-blueTV & telefon

tick-blueKøleskab

tick-blueSikkerhedsboks

tick-blueHårtørrer

Indersiden af en bungalow på Langley Resort Fort Royal

Bungalow

Bungalowbyen ligger i den ene ende af stranden. Vi har tre forskellige typer bungalows: Dem som ligger lige ved stranden, dem som har havudsigt, dem med begrænset havudsigt og dem som har udsigt over gårdområdet. De er ca. 20m² med dobbeltseng,badeværelse med brus, WC, AC, TV, telefon, sikkerhedsboks, et lille køleskab samt hårtørrer. Her findes der ikke mulighed for ekstra seng, derforanbefaler vi hotellets rum til børnefamilier.

Dobbeltværelse på Langley Resort Fort Royal

Dobbeltværelse

Hotellet har 126 dobbeltværelser. I 81 af disse kan I bo op til fire personer. Værelserne varierer i gulvareal mellem 20-51m2. Alle rum har dobbeltsenge på 180*200cm samt badeværelse med bruser og WC. I nogle rum er toilet adskilt. Samtlige badeværelser har også hårtørrer.

Suite på Langley Resort Fort Royal

Suite

Hotellet har 7 suiter. Suiterne varierer i både størrelse og indretning. Den mindste suite er 47m2 og den største er 73m2. Den mindste suites størrelse kompenseres med en dejlig balkon og havudsigt. Hvis du vælger en af de suiter, der har en fransk altan, får du en havudsigt på den østlige side af hotellet.

Mad

restaurant-fort-royal-400x250.jpg

Le Royal

Arkitekturen i hotellets restaurant ”Le Royal” er klassisk lokalt træ med en fantastisk udsigt over det krystalklare vand. Restauranten serverer et moderne mix af kreolsk mad og internationale retter, hjemmelavet af de bedste råvarer. Vi tilbyder en afbalanceret ugemenu med halvpension, ny drinkmenu og opdateret a la carte-menu med både gamle klassikere og nyankomne. Som noget nyt i år tilbyder vi helpension, som også inkluderer frokost.

Åbningstider
Morgenmadsbuffet 07.00-10.00
Frokost (à la carte eller buffet) 12.00-14.30
Aftensmadsbuffet 19.00-22.00

beach-bar-fort-royal-400x250.jpg

Kawann Beach Bar

Kawann Beach Bar, med en afslappende atmosfære tilbyder en ny cocktailmenu frem med vores bedst sælgende signaturdrinks, pizzaer, salater og andre mellemmåltider fra kl. 10.00-midnat. I baren findes tilgang til WiFi. 

Åbningstider

Baren er åben hver dag:
10.00-00.00