2 Voksen

TRENINGSREISE - KORSIKA

Hva med en inspirerende treningsreise til den fantastiske øya Korsika? Denne treningsuken passer både for deg som ønsker å komme i gang med trening, og for deg som allerede er i god fysisk form og ønsker ny inspirasjon. Det vil være et stort utvalg av treningsøkter du kan delta i, daglig tilbys det både lette og harde økter. Denne reisen er perfekt for deg som vil oppleve god trening som gjør kroppen fin og støl, men som også vil nyte livet ved siden av treningen.

Treningen er delt inn i forskjellige deler, vi starter med to ulike økter før frokost. En økt er nokså  intens og krevende. Den andre er Yoga / Soma Move / Pilates, som er en mer lavintensiv form for trening. Etter frokost vil vi kjøre ytterligere en økt, før du kan ta en lengre, deilig pause for sol, bad og lunsj. På ettermiddagen er det mellom 2-3 økter av forskjellige typer. Her ligger med andre ord alt til rette for en solid energiinnsprøytning for kropp og sjel. Vi bor på Langley Resort Napoleon Bonaparte som ligger i Ile Rousse. Her møter den vakre gamle, pittoreske byen det fantastiske, turkisblå havet – og sammen danner de en unik ro og harmoni.

I løpet av uken vil vi også dra på en heldags fottur på ca. 1,6-1,8 mil, der vi blir enda bedre kjent med Korsikas vakre utsikt og varierte terreng. Det er også mulighet til å delta i andre aktiviteter og utflukter i og rundt hotellet.

INNHOLD
• 4-6 treningsøkter om dagen
• Sirkeltrening, yoga, pilates, zumba, funksjonell trening, fotturer, core m.m
• Overnattning Langley Resort Napoleon Bonaparte
• Frokost og tre retters middag er inkludert
• Mulighet for å delta på andre aktiviteter og utflukter i løpet av uken

AVREISEDATO
• 11/5 2019 - Bare turer fra Gøteborg, Landvetter

BESTILLING
• Bestill reise fra Landvetter >>

TRENINGSTILBUD

Vår ambisjon er at vi i løpet av uken skal gi deg et bredt spekter av treningsalternativer, og at du skal få mulighet til å prøve ut ting du kanskje ikke har testet før. Nivået på treningen tilpasses deltakerens forutsetninger.  Vi holder oss for det meste omkring hotellet og Ile Rousse, men selvfølgelig blir det også treningsøkter der vi sammen oppdager øya. 

Treningstilbud i løpet av uken: 

• Yin Yoga
• Pilates
• Somamove, en holistisk treningsform
• Core
• Partrening
• Sirkeltrening
• Funksjonell trening
• Vanntrening
• Strandtrening
• Zumba 

Vi kan ikke garantere at samtlige treningsformer vil være tilgjengelige i løpet av uken.

Nappe_400x250.jpg

Bosted

Du bor på Langley Resort Napoleon Bonaparte i Ile Rousse. Hotellet har et fantastisk poolområde, tennisbane, boulebane, en veldig god restaurant og ligger ca. 150 meter fra havet. Vandreturene begynner hver dag med transport fra hotellet til området vi skal gå i. Mot slutten av dagen blir vi kjørt tilbake til hotellet.

resturant-NAP-368x200.jpg

MAT

Hver dag starter med en godt sammensatt frokost. 

Om kveldene nyter du en god treretters middag som lages av våre dyktige Langleykokker på Langley Resort Napoleon Bonaparte. Maten er genuint korsikansk bestående av fisk, skalldyr, villsvin, oster og mye mer, basert på de beste råvarer øya har å tilby.

Naturligvis har vi en velassortert vinliste bestående av nøye utvalgte franske og korsikanske viner.

ANDRE REISEMÅL