2 Voksen

TRÄNINGSVECKA PÅ KRETA - DÄR SVETT KLÄR DIG BÄST

Langleys träningsvecka på Kreta passar både dig som inte riktigt kommit igång med det där nyårslöftet ännu och för dig som bor på gymmet. Skönare sätt att svettas är svårt att tänka sig, Kreta är liksom gjort för träning, klimatet är perfekt, vyerna vidunderliga och det finns massor av härlig och varierande terräng. Löpstigarna är många och alla har sin egen stimulerande karaktär.

Vare sig du ska springa Göteborgsvarvet, ta rekord i Triathlon på Hawaii eller rentav bara vill komma i form, är vi övertygade om att du kommer njuta och må bra av en veckas behaglig träning på fantastiska Kreta.

Glöm inte bort att du kan svalka dig i det ljuvligt turkosa medelhavet eller i hotellpoolen efter träningspasset, så det är väl värt att pusha sig det där lilla extra.

Ni som reser från Landvetter får ett upplägg med sex dagars träning och ni som reser från Arlanda, Kastrup, Gardermoen och Bergen har ett lite kortare upplägg med fyra dagars träning, söndag till onsdag.

AVRESEVECKOR

• Kreta Vecka 22 avresa från GOT den 24/5 helvecka och ARN/CPH avresa den 26/5 halvvecka. 
• Träningsveckan bokas som tillägg på ordinarie resa.

PRIS

• Pris för tillägget 1895:- för 6 dagars träning från Landvetter och 1 395:- för 4 dagars träning från Arlanda, Kastrup.

INNEHÅLL

• 4-6 pass om dagen
• Du väljer själv hur mycket eller lite du vill träna
• Löpning, Yoga, Zumba, cykling, vandring, core, cirkelträning, simning och mycket mer
• Boende på Langley Resort Almirida Bay
• Frukost och trerätters middag ingår (vid resa till ordinarie pris)
• Möjilghet att delta på våra övriga aktiviteter och utflykter under veckan

Treningstilbud

Vår ambisjon for denne uken er å tilby en stor variasjon av treningsformer, der du får mulighet til å prøve ting du kanskje ikke har vært borti ennå. Nivået på treningen tilpasses deltagernes erfaring og bakgrunn, og vi sørger for at vi ikke blander eksperter og nybegynnere på samme økter.

Vi holder til rundt omkring hotellet og i Almirida, men vi vil også ha flere treningsøkter der vi sammen oppdager øya.

Vi kommer blant annet til å trene:

• Løpetrening og løpeteknikk 
• Sykling og sykkelteknikk
• Sirkeltrening
• Svømmetrening og svømmeteknikk
• Vanngym
• Bevegelsestrening
• Vandreturer
• Yoga

Vi kan ikke garantere at samtlige av disse treningsformene vil være tilgjengelige i løpet av uken.

BOENDE

Vi kommer under veckan att bo på Langley Resort Almirida Bay i Almirida. Hotellet har ett fantastiskt poolområde och ligger mitt i en olivlund där olivträden kastar sina skuggor över området. Det finns 2-4 bäddsrum i både vanlig och superior kategori.

MAT

Mat har alltid varit viktigt för oss och därför ingår alltid en rejäl skandinavisk frukost på våra resor till ordinarie pris som ser till så att du är redo för en aktiv dag.

På denna vandringsvecka njuter vi av en rejäl tre-rätters middag på kvällarna tillagad av våra duktiga Langley-kockar. Maten på hotellet är genuint grekisk med en skandinavisk touch, tillagad på de bästa råvaror Kreta har att erbjuda. Givetvis har vi en gedigen vinlista, för när du vandrat långt förtjänar du att njuta lite extra av livets goda. Har du några allergier är det bara att säga till så löser våra kockar det utan problem, precis som vanligt på Langley.

Andre reisemål