My Langley
Träningsresan till Korsika förväntas bli av under säsongen 2023
En vecka för dig som vill öka din medvetenhet kring träning och hälsa. Träningspass med inriktning funktionell träning kombineras med föreläsningar och workshops. Du kommer att få med dig praktiska råd och konkreta tips för att inspirera till en bättre livsstil.
Träningsresan till Korsika passar dig som vill ha en aktiv semester.
Vi kör 1-2 träningspass per dag. Morgonpassen är något lugnare och eftermiddagspassen tuffare. Träningspassen passar alla oavsett nivå och kommer att vara inslag av rörlighet, yoga, styrka, puls och återhämtning.
Veckan kommer att bli hälsosam med massor av träning.
INNEHÅLL
• 1-2 träningspass om dagen
• Funktionell träning, yoga, styrketräning, pulshöjande träning & återhämtning
• Möjlighet att delta på övriga aktiviteter och utflykter under veckan
BOENDE & MAT
• Boende på Langley Resort Napoleon Bonaparte
• Frukost och trerätters middag ingår
De flesta dagar erbjuds två klasser per dag, ett morgonpass och ett pass på eftermiddagen. På morgonen har vi ett lite lugnare pass och på eftermiddagen lite mer fart och intensitet.
Det kommer att finnas varianter och övningar om du har någon skada, så att alla kan vara med.
Du kommer under veckan att bo på Langley Resort Napoleon Bonaparte i Ile Rousse. Hotellet har ett härligt poolområde, tennisbana, boulebana, en riktigt bra restaurang och ligger ca 150 meter från havet.
Mat har alltid varit en viktigt del i resan och därför ingår alltid en rejäl skandinavisk frukost, som ser till så att du är redo för en aktiv dag
På kvällarna njuter du av en rejäl tre-rätters middag som tillagas av de duktiga kockarna på Langley Resort Napoleon Bonaparte. Maten är genuint korsikansk, bestående av fisk, skaldjur, vildsvin, ostar, kallskuret och mycket mer där grunden är de bästa råvaror som ön har att erbjuda. Givetvis har vi en välsorterad vinlista bestående av noggrant utvalda franska och korsikanska viner.
