2 Vuxen

TRÄNINGSresa på KORSIKA 

Vad sägs om en inspirerande träningsresa till den fantastiska ön Korsika?

Träningsveckan på Korsika passar både för dig som vill komma igång med din träning, bli inspirerad eller faktiskt redan är i god fysisk form men vill få en nytändning. Det kommer vara en stor variation på klasserna. Dagligen erbjuds det både riktigt tuffa klasser och klasser av den lite lättare sorten. Denna resa är perfekt för dig som vill känna träningsvärk men även njuter av livet vid sidan om träningen.

Träningen är uppdelad i olika delar, vi startar med 2 pass innan frukost. Det ena passet är något mer ansträngande och pulshöjande. Den andra är Yoga/Soma Move/Pilates, vilket är en mer lågintensiv form av träning. Efter frukost kör vi ytterligare en klass innan det blir en längre paus för sol, bad och lunch. På eftermiddagen erbjuds det mellan 2-3 klasser av olika karaktär. En riktig energiboost med andra ord.

Vi bor på Langley Resort Napoleon Bonaparte som ligger i Ile Rousse. Här möter den vackra gamla pittoreska staden det fantastiska turkosblå havet som tillsammans skapar lugn och harmoni. Under veckan kommer vi också ta oss ut på en heldags vandring på ca 1,6-1,8 mil där vi utgår från hotellet. Då får vi ta ta del av Korsikas vackra vyer och varierande terräng. Det finns också möjlighet att delta i övriga aktiviteter och utflykter på och omkring hotellet. 

INNEHÅLL
• 4-6 träningspass om dagen
• Cirkelträning, yoga, pilates, zumba, funktionell träning, vandring, core m.m.
• Boende på Langley Resort Napoleon Bonaparte
• Frukost och trerätters middag ingår
• Möjlighet att delta på övriga aktiviteter och utflykter under veckan

AVRESEVECKOR
• Avresa vecka 20 (11 maj 2019)

PRIS
• Träningsveckan bokas som tillägg på ordinarie resa
 Pris för tillägget 1 995:-

Träningsutbud

Vår ambition under veckan är att erbjuda en stor variation av träningsformer där du får möjlighet att prova på saker du kanske inte testat innan. Nivån på träningen läggs efter deltagarnas efarenhet.

Vi håller till runt omkring hotellet och Ile Rousse men givetvis kommer vi ha flera träningspass där vi tillsammans upptäcker ön.

De klasser som erbjuds under veckan är:
  • Yin Yoga
  • Pilates
  • Somamove som är en holistisk träningsform
  • Core träning
  • Parträning
  • Cirkelträning
  • Funktionell träning
  • Vattenträning
  • Strandträning
  • Zumba

Vi kan inte garantera att samtliga dessa träningsformer kommer vara tillgängliga under veckan.

BOENDE

Du kommer under veckan att bo på Langley Resort Napoleon Bonaparte i Ile Rousse. Hotellet har ett härligt poolområde, tennisbana, boulebana, en riktigt bra restaurang och ligger ca 150 meter från havet. 

MAT

På kvällarna njuter du av en rejäl tre-rätters middag som tillagas av våra duktiga Langleykockar på Langley Resortr Napoleon Bonaparte. Maten är genuint korsikansk bestående av fisk, skaldjur, vildsvin, ostar, kallskuret och mycket mer där grunden är de bästa råvaror som ön har att erbjuda.
Givetvis har vi en välsorterad vinlista bestående av noggrant utvalda franska och korsikanska viner, välförtjänt efter en tuff träningsdag.
 

Andra resmål