2 Vuxen

YOGAresa till KORSIKa - HÄRLIGT INSPIRERANDE

Fyll dig med energi efter en lång vinter och välkomna sommaren med balans och inspiration. Åk med på en veckas retreat, stanna upp och våga utmana dig själv i nya situationer och tankar.

Vår ambition med yogaveckan på Korsika är att erbjuda ett sätt att stärka upp kroppen på ett skonsamt sätt. Våga mer, var snäll mot dig själv och se hur mycket du kan gå vidare genom att förändra tankar och släppa krav och prestation. Närvaro, glädje och andetag är ett stort fokus under klasserna. 

Hur ser veckan ut?

Veckan vänder sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men är nyfiken och dig som praktiskt taget bor på en yogamatta, men vill hitta ny energi och inspiration. 

Under veckan kommer du dagligen får vakna till morgonpass med lugna , mjuka och enkla och rörelser och där du verkligen kan hitta  släppa spänningar och få kontakt med din andning. Det kommer även hållas några eftermiddagsklasser som är lite tuffare där det är mer fokus på rörelser, flöde och styrka. Alla passen hålls med medvetenhet om vår andning och att hitta sätt som passar varje individ. 

Mellan passen kan du svalka dig i hotellets pool, ta ett dopp i det kristallklara Medelhavet eller bege dig ut på en utflykt. 

Oavsett din bakgrund är vi övertygade om att du skulle må bra av en veckas yoga i Medelhavets bekväma klimat och vackra omgivning.

YOGA
• 1-2 pass om dagen
• Du väljer själv hur mycket eller lite du vill träna
• Mjuka klasser på morgonen med förståelse för kroppen. Positioner, justeringar och närvaro.
• Eftermiddags/kvällspassen har olika teman, alla med fokus på andning

BOENDE & MAT
• Boende på Langley Resort Napoleon Bonaparté
• Frukost och trerätters middag ingår (vid resa till ordinarie pris)
• Möjilghet att delta på våra övriga aktiviteter och utflykter under veckan

AVRESEVECKOR
• Avresa vecka 22 (25 maj 2019)
• Yogaveckan bokas som tillägg på ordinarie resa

PRIS
• Tilläggspris yogavecka 6 dagar 
(Göteborg, Stockholm och Köpenhamn) 1 495:- utresa 25 maj 2019

 

yOGAN

Du behöver inte ha provat yoga innan, eller så har du yogat så länge du kan minnas. Den här veckan är perfekt för dig som vill hitta ny energi, få inspiration och ett sätt att koppla av samtidigt som du tränar kroppen.

Under veckan erbjuds en variation av yogapass. Vi kommer ha mjuka klasser på morgonen med förståelse för kroppen. Här har du möjlighet att hitta spänningar och obalenser i kroppen och få tips på hur du kan få det att bli bättre. Där går vi även vidare i positioner och arbetar med justeringar samt närvaro. Kvällspassen hålls med specifika teman på kroppsdelar och positioner. Alla passen hålls med medvetenhet om vår andning och att hitta sätt som passar varje individ. 

Vi håller till runt omkring hotellet och Ile Rousse men kommer även ha flera träningspass där vi tillsammans upptäcker mer av ön.

RESTAURAng

Här serveras en härlig frukost och även en god trerättersmeny på kvällen. Middagarna är en blandning av korsikanska, franska och skandinavniska rätter. Alltid med så många lokala ingredienser som möjligt. Huvudrätterna serveras av våra kockar i restaurangens show kitchen. 

ÖPPETTIDER
Frukost:
07.30-10.00
Restaurang är öppen varje dag:
18.00-21.30

HOTEllbaren

I anslutning till restaurangen ligger den mysiga hotellbaren. Ett skönt ställe att ta en cocktail innan maten eller kanske en kopp kaffe när ni kommer tillbaka från dagens aktiviteter.

ÖPPETTIDER
Baren är öppen varje dag:
17.00–23.00

POOL BAR

Ät en riktigt härlig lunch vid poolen eller kanske en drink vid solstolen i eftermiddagssolen. Poolbaren erbjuder en lunchmeny och cocktails, juicer, smoothies, öl och vin. 

ÖPPETTIDER
Poolbaren är öppen varje dag:
11.00-18.00

Andra resmål